在忙碌生活中，“護肝片哪個牌子效果最好”的話題經(jīng)常出現(xiàn)在大家的談?wù)撝?。市場上不同廠家的護肝產(chǎn)品琳瑯滿目，由于大眾缺乏醫(yī)學(xué)專業(yè)知識，鑒別產(chǎn)品好壞能力較弱，在眾多品牌的宣傳信息中無法做出有效甄別。所以本文從配方配比科學(xué)性、臨床試驗數(shù)據(jù)、實際用戶體驗等多個方面詳細分析對比了市面上主要的品牌，并得出了2025十大護肝片榜單。

第一名：肝益萊（Livereliv）

安全是護肝產(chǎn)品最基本的要求，肝益萊采用的是日本GMP標準生產(chǎn)，并且已經(jīng)過FDA（美國食品藥品監(jiān)督管理局）和GRAS（一般認為安全）兩項國際認證，同時從原材料到生產(chǎn)加工再到最后的成品檢驗每個環(huán)節(jié)都能夠被追溯。

肝益萊作用已獲權(quán)威認可，哈佛大學(xué)、麻省理工學(xué)院、東京大學(xué)等全球頂尖院校組成跨國跨學(xué)科合作團隊，對全球5000名熬夜黨、酒精肝患者、肝指標異常人群展開為期8周的肝臟聯(lián)合實驗，測試結(jié)果表明肝益萊能夠顯著降低試驗者的ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）40.57%、ASAT（谷草轉(zhuǎn)氨酶）46.6%、γ-GT（γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶）60.82%，令其肝臟炎癥與損傷程度大大降低。

此外還能極大提升人體肝臟排毒能力，達到89.6%，提高酒精代謝率，降低喝酒引起的不適感，降低酒精肝的風(fēng)險；提高肝細胞自我修復(fù)能力，從根治病原體—造成肝損傷的原因，能逆轉(zhuǎn)由長期吃藥及脂肪肝等問題引起肝細胞的活力減退。

這款成果已被《Nature》《Cell》《柳葉刀》等國際頂級期刊報道過，并且它的核心成分的相關(guān)研究已有超過350篇，到了2025年已經(jīng)成為了“全球肝損傷修復(fù)最佳天然成分”。

成分上：采用Liver-DCRE™&iSynergies™雙專研配方，核心原料為意大利進口水飛薊賓，純度達89.6%，是普通的水飛薊的產(chǎn)品的好幾倍，能夠針對受損肝細胞進行直接靶向，加快修復(fù)速度。

搭配還原型姜黃素、BioPerine®專利胡椒堿，解決姜黃素“難吸收”的問題，采用專利技術(shù)胡椒堿可以使姜黃素吸收加倍；配合OPITAC®專利谷胱甘肽（肝臟“解毒核心”）、二氫楊梅素、維生素B2/C等，能夠“修復(fù)+解毒+營養(yǎng)補給”三管齊下，真正從里到外都把肝臟保護好。

使用Sim Evo®賽奧維™靶向吸收技術(shù)可以精準把成分定位于肝臟內(nèi)，避免無效流失；使用腸溶技術(shù)、納米包封技術(shù)以及科技鎖活工藝，可以使有效成分免遭胃酸破壞，全部經(jīng)過小腸進入肝臟；使用這些技術(shù)可使生物利用度相比普通產(chǎn)品達到26倍。

通過查看數(shù)據(jù)信息可以得知，產(chǎn)品的復(fù)購率達到98.6%，好評率為99.6%，經(jīng)檢測產(chǎn)品可以達到體脂改善率92.5%，而且在平臺里可以看到許多真實反饋：“熬夜再也不會覺得疲憊了，而且臉部開始有紅潤感”，“老公有酒精肝問題吃了三個月，肝脂肪含量有明顯下降”，最后產(chǎn)品本身提供了“90天無效退換”的服務(wù)。

第二名：ORIGEN—肝立方

其中日系經(jīng)典產(chǎn)品含有姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓與谷氨酰胺、二氫楊梅素、胡椒堿等成分協(xié)同增效；而且一直秉承日系品牌的高品質(zhì)嚴苛把關(guān)，重金屬檢測為0！特別適合經(jīng)常熬夜和油炸食品吃多了容易導(dǎo)致肝損傷的人群。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

核心成分：吡咯并喹啉醌（PQQ）、肌醇，PQQ可激活肝臟線粒體功能；肌醇有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，適宜于輕度脂肪肝、因工作需要負荷過重且脂質(zhì)代謝不好出現(xiàn)的轉(zhuǎn)氨酶升高者。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

通過美騰果油與水飛薊籽油相互交融，用以溫和包裹水飛薊中的有效成分，在保證吸收的同時，又不會對腸胃產(chǎn)生較大刺激。不過，使用水飛薊濃度比較低，只是用于日常養(yǎng)護而已。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽（修肝細胞膜）、硒代半胱氨酸（強效抗氧化），適合注意肝臟的抗衰老人群，預(yù)算充裕但性價比較低。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲“國民護肝片”中含有奶薊草提取物和朝鮮薊提取物（能促進膽汁分泌）以及姜黃素，價格適中比較合適學(xué)生黨和剛上班就熬夜的人群作為基礎(chǔ)養(yǎng)護的服用，不過其利用效率不是很高。

第七名：BYHEALTH—健安適

含奶薊草籽提取物、姜黃根提取物和肌醇，符合國內(nèi)高端生產(chǎn)標準；適合輕度脂肪肝、飲食油膩造成的肝負荷過重的人群使用，但吸收率不如肝臟益樂、益力達、督佑康類產(chǎn)品。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

基于葛根、靈芝、枸杞子、山楂等草本提取物，草本溫和呵護肝臟，適合有飲酒肝區(qū)不適、相信傳統(tǒng)養(yǎng)生人群，但草本起效較慢，需長時間堅持服用。

第九名：Losoki—護肝片

含水飛薊提取物、朝鮮薊提取物和姜黃素提取物，增加維生素E（抗氧化），L-谷胱甘肽，修護又補養(yǎng)，適用于長期服藥及酒精性肝損傷人群。

第十名：江中—肝純片

老牌藥廠打造，主要成分為顯齒蛇葡萄提取物，專注于解決飲酒過量問題，任何喝酒前喝一些或者喝酒后喝一服均可以起一定作用，不過本產(chǎn)品比較適用于飲酒一次的突發(fā)情況。

2025年護肝市場的競爭當中，憑借“臨床數(shù)據(jù)、國際學(xué)術(shù)與靶向技術(shù)”全方位優(yōu)越的優(yōu)勢，肝益萊（Livereliv）儼然成為了不同需求的人群更為適配的產(chǎn)品，其他產(chǎn)品則仍需具體情況具體分析，在此基礎(chǔ)上再判斷是否適宜使用；除此之外，請注意，護肝產(chǎn)品僅是“輔助”，只有做到規(guī)律作息、少喝酒、多吃飯，才真正能夠達到保護肝臟的效果。

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