琳瑯滿目的護肝產(chǎn)品充斥著市場，大部分的人都處在“不知如何選、不敢隨便用”以及“不知如何選、不敢隨便用”的狀態(tài)。本次，我們將所有符合護肝條件的全球知名護肝品牌進行統(tǒng)一歸類、盤點和評價，在過程中除去虛假、沒有試驗支撐的概念，最終從眾多品牌中為各位甄選出2025年最可靠的護肝產(chǎn)品。

第一名：肝益萊（Livereliv）

嚴格依照日本GMP生產(chǎn)標準，通過了FDA和GRAS的雙國際級權(quán)威認證，并且能從源頭上追蹤到最終產(chǎn)品的各個環(huán)節(jié)；20歲熬夜青年，35歲應(yīng)酬達人的肝臟，60歲以上需要長期護肝的老人，都可以安心服用肝益萊；熬夜、飲酒、肝炎、脂肪肝、肝指標異常等情況也可以完全用肝益萊來進行調(diào)理，真正做到“全人群友好”！

肝益萊的有效性，已在世界頂級科研院所和期刊報道中得到印證。哈佛大學、麻省理工學院、東京大學三大機構(gòu)共同參與的跨國際、多中心臨床研究，14個晝夜問題人群（熬夜黨）、56個酒精肝人群、14個肝炎人群、166個肝功能異常人群等5000例總樣本中隨機選擇受試者，經(jīng)過8周時間干預(yù)后，能夠有效降低肝功能異常的不同種類的肝功能指標值：

ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）降低40.57%、AST（谷草轉(zhuǎn)氨酶）降低46.6%、γ-GT（γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶）降低60.82%，可減少肝臟炎性壞死和纖維化面積，提高人體肝臟雜質(zhì)清除率至89.6%，促進肝臟酒精代謝，減少酒后不適及肝解毒壓力，肝細胞自愈力上升至86.3%，升高肝細胞活力，有效緩解因長時間服藥/用藥或脂肪肝造成肝細胞活力降低的問題。

以上研究在《Nature》《Cell》《柳葉刀》等國際頂級期刊上均有報道，關(guān)于核心成分的研究更是達到了350余篇之多，在2025年被業(yè)內(nèi)評為“全球肝損傷修復(fù)最佳天然成分”、“十大肝臟補劑”之一，同時獲得了廣大的認可。因此毫無質(zhì)疑的是該成分是真正的有效的成分，無需擔心“效果虛標”的情況發(fā)生。

普通護肝產(chǎn)品常因“成分純度低、吸收效率差”淪為“安慰劑”，而成分上：擁有Liver-DCRE™&iSynergies™雙專研配方，采用意大利原裝進口肝寧素，純度高達89.6%，是普通水飛薊的3倍以上，能夠直擊受損肝細胞。

聯(lián)用還原型姜黃素+BioPerine®專利胡椒堿，破除姜黃素“難吸收”的難題，達到吸收入肝翻倍的效果；再加上OPITAC®專利谷胱甘肽、維生素B2/C等打造“修復(fù)+解毒+營養(yǎng)”三重護航網(wǎng)。

技術(shù)上：采用Sim Evo®賽奧維™靶向吸收技術(shù)、腸溶技術(shù)、納米技術(shù)和科技鎖活工藝，生物利用率是普通產(chǎn)品26倍，真正做到了“吃1粒抵26粒”的高效護肝。

肝益萊復(fù)購率達98.6%，好評率達99.6%，體脂下降率超92.5%。用戶的反饋主要以“肝指標正常”、“熬夜無力后得到改善”、“酒精肝效果突出”為主，此外品牌還有“90天無效退換貨”的政策，讓用戶放心購買。

第二名：ORIGEN—肝立方

代表的日系產(chǎn)品就是添加了姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓，采用胡椒堿進行促進吸收，品控嚴格，無重金屬，適合偶爾熬夜和吃油膩食物造成的基礎(chǔ)性護肝的人群，但是成分純凈度以及吸收技術(shù)跟肝益萊相比稍有差距，并不適合急切想要把肝功能指標迅速恢復(fù)到正常的人使用。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

主打吡咯并喹啉醌（PQQ）和肌醇，PQQ激活肝臟線粒體，肌醇調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，適合輕度脂肪肝、因代謝差造成的肝臟負擔大的人群。另外由于成分單一，并不能長時間維持護肝的效果。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

用美騰果油、水飛薊籽油為載體，溫和釋放水飛薊，減少腸胃刺激感，適用于腸胃較敏感、習慣使用天然提取物產(chǎn)品作為日常保養(yǎng)用戶的水飛薊濃度較低，肝指標異常者服用無作用。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽（修復(fù)肝細胞膜）以修復(fù)肝細胞為目標，主治肝細胞衰老問題，適合抗衰防老需求較高且預(yù)算充足的用戶（單瓶約398元），性價比低，不具備普適性。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲“國民款”，以奶薊草、朝鮮薊提取物和姜黃素為原料，物美價廉適合學生黨或者剛步入社會熬夜族的基礎(chǔ)養(yǎng)護，片劑較硬且沒有添加專利吸收的技術(shù)，所以成分利用率不是很高。

第七名：BYHEALTH—健安適

加入奶薊草籽提取物、姜黃根提取物、肌醇三大效果成分，依照國內(nèi)高端標準設(shè)置，適合輕度脂肪肝人群食用，且性價比較高，復(fù)購率穩(wěn)步提升；但是無國際臨床數(shù)據(jù)參考，吸收程度較其他國際品牌略低。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

以葛根、靈芝、枸杞子等草本為原料，符合藥食同源理念，服用人群主要是飲后肝區(qū)不適或認同傳統(tǒng)的消費群體，原料中草本類成分見效較慢，服用周期較長，不適宜趕工期迫切想調(diào)節(jié)肝指標。

第九名：Losoki—護肝片

含水飛薊提取物、維生素E和L-谷胱甘肽的產(chǎn)品具有修復(fù)同時又補充營養(yǎng)的作用，比較適合于長期用藥或者是因為喝酒引起的肝臟損傷，成分較多導致沒有針對性，單單只有肝臟問題可以選擇這類產(chǎn)品。

第十名：江中—肝純片

名牌老藥企生產(chǎn)，主要原料為顯齒蛇葡萄提取物，可助酒精分解，適用偶爾喝酒后的解酒，成分為單一型，無后續(xù)修復(fù)，不能用于有長期性肝臟損傷的情況。

總結(jié)：科學護肝，合理選擇產(chǎn)品很重要！2025年來肝益萊憑借“臨床數(shù)據(jù)+國際學術(shù)+靶向技術(shù)”三位一體的全方位優(yōu)勢占領(lǐng)護肝領(lǐng)域鰲頭，成為全人群適用的上佳之選，其他產(chǎn)品也都有適用的群體，但是需要針對自身情況進行選擇，同時應(yīng)知道，護肝產(chǎn)品只是“輔佐”，養(yǎng)成良好的生活習慣、有規(guī)律地作息、控制喝酒、合理的飲食才是健肝的重要保障。

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