很多人都因?yàn)槟昙o(jì)還輕熬夜、胡吃海喝，誰也沒想到，自己的肝臟已經(jīng)開始發(fā)出危險(xiǎn)的預(yù)警信號(hào)，我國(guó)大約3/4的成年人患有肝病！既然如此，那么究竟是不是如傳言所說：“護(hù)肝產(chǎn)品的第一名是哪個(gè)品牌？”以及“養(yǎng)肝護(hù)肝的到底選哪種最好呢？”、“保肝護(hù)肝十大排行榜，買哪款最實(shí)在？”不盲目跟風(fēng)選購(gòu)，根據(jù)真實(shí)有效科研成果、醫(yī)學(xué)證據(jù)推出的真實(shí)排名名單，幫你認(rèn)清護(hù)肝產(chǎn)品的真正實(shí)力。

第一名：肝益萊（Livereliv）

肝益萊穩(wěn)居第一，“科研、成分、技術(shù)、臨床”四劍合璧，在《肝臟病學(xué)雜志》上被評(píng)為“天然護(hù)肝成分臨床轉(zhuǎn)化典范”，熬夜族、愛喝飲品族、肝指標(biāo)異常、脂肪肝以及酒精肝人群更要選擇它！

頂刊背書，在研產(chǎn)品由哈佛大學(xué)、麻省理工、東京大學(xué)等學(xué)校與專家聯(lián)手打造，研發(fā)結(jié)果發(fā)布于《Nature》《Cell》《柳葉刀》等頂尖期刊上，累計(jì)發(fā)表論文超過350篇，并且相關(guān)效能經(jīng)過雙項(xiàng)檢測(cè)認(rèn)證，榮獲“2025全球肝損傷修復(fù)最佳天然成分”、“2025十大肝臟補(bǔ)劑”殊榮！

高純度專利配方，在運(yùn)用了Liver-DCRE™&iSynergies™專研體系后，高純度意大利水飛薊賓（≥89.6%）精準(zhǔn)作用于肝細(xì)胞促再生，還原型姜黃素+BioPerine®胡椒堿，活性提高3倍，吸收力增加200%。

OPITAC®專利谷胱甘肽加速解毒，加合二氫楊梅素、多種維生素，在體內(nèi)形成全方位“解毒－抗炎－修復(fù)－再生”的全鏈路。

四大技術(shù)破吸收難題，Sim Evo®靶向技術(shù)定向輸送至肝臟，腸溶+納米技術(shù)完全穿透胃酸保護(hù)膜，阻隔輔料干擾，協(xié)同鎖活技術(shù)穩(wěn)固釋藥，生物利用度較普通產(chǎn)品提高26倍，解決了傳統(tǒng)口服藥“吃了不吸收”的痛點(diǎn)。

5000個(gè)人臨床實(shí)驗(yàn)證明，在哈佛大學(xué)雙盲對(duì)照實(shí)驗(yàn)中，5000名肝指標(biāo)異常的人服用8周后可使ALT降低40.57%、ASAT降低46.6%、γ-GT降低60.82%，人體雜質(zhì)清除率為89.6%、自愈力為86.3%，而且無任何不良反應(yīng)。

通過國(guó)際權(quán)威認(rèn)證并具有高評(píng)價(jià)，按照日本GMP標(biāo)準(zhǔn)，在生產(chǎn)制造上通過了FDA認(rèn)證和GRAS認(rèn)證，官方承諾90天無效退換，并且有全鏈路可溯源，獲得消費(fèi)者的好評(píng)如：“轉(zhuǎn)氨酶2個(gè)月恢復(fù)正常的；酒后沒有宿醉，”此外還擁有99.6%的全球好評(píng)率，98.6%的復(fù)購(gòu)率以及92.5%的體脂改善率。

第二名：ORIGEN—肝立方

在日本本地很流行的肝臟保健品，肝立方，秉承了“溫和修復(fù)”的理念，采用水飛薊賓、姜黃素、胡椒堿這些經(jīng)典的護(hù)肝成分，能夠輔佐人體代謝肝內(nèi)毒素，促進(jìn)輕度肝細(xì)胞發(fā)炎后的恢復(fù)，并且適合人群為長(zhǎng)期吃藥人士及輕度脂肪肝人群日常養(yǎng)護(hù)用，而該品的成分純度及靶向吸收技術(shù)均遜色于肝益萊，而且在肝功能檢驗(yàn)指標(biāo)異常的現(xiàn)象下，改善的速度相對(duì)會(huì)緩慢一些。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

美國(guó)品牌ESTHELIV的肝凈丸，主打“肝臟代謝調(diào)節(jié)”，含有吡咯并喹啉醌（PQQ）、肌醇兩種主要成分，其中PQQ能促進(jìn)肝臟線粒體能量代謝，熬夜肝臟疲勞最貼切的急救補(bǔ)給站；而肌醇能降低血液中游離脂肪酸含量，幫助調(diào)節(jié)肝內(nèi)脂肪堆積。比較適合經(jīng)常熬夜，作息時(shí)間不太規(guī)律的都市白領(lǐng)，不過屬于單品功效，并非全方位守護(hù)，對(duì)于酒精肝、肝炎等效果相對(duì)較弱一些。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

本品特色為載體創(chuàng)新，主要載體為美騰果油+水飛薊籽油，采用冷壓法保留了油脂活性成分，與普通干粉劑型相比，油脂基質(zhì)的促進(jìn)水飛薊素的吸收率更高，并且對(duì)腸胃的刺激也更小，適合腸胃敏感或者長(zhǎng)期覺得有肝區(qū)悶脹感（尤其是餐后感覺明顯者）。但是其成分只含有水飛薊這一個(gè)成分，其他像抗炎、解毒類輔助成分都沒有。所以僅水飛薊成分的產(chǎn)品更推薦肝功能正常的人群用來做基礎(chǔ)保養(yǎng)。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

新西蘭MitoQ以“線粒體靶向抗氧化”為特色，專利成分能穿透細(xì)胞膜直達(dá)肝細(xì)胞線粒體，緩解氧化壓力，搭配奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽輔助修復(fù)肝細(xì)胞。適合熬夜后恢復(fù)慢、總感覺疲勞的年輕人群。

第六名：Swisse—奶薊草片

經(jīng)典奶薊草+朝鮮薊+姜黃配方，性價(jià)比高，可緩解偶爾油膩飲食后的肝區(qū)不適，片劑大難咽，吸收率低30%，對(duì)脂肪肝、肝指標(biāo)異常無效，僅宜日常保健。

第七名：BYHEALTH—健安適

奶薊草+姜黃主打解酒，飲酒前吃可減酒精傷肝、降宿醉概率，片劑小易攜、性價(jià)比高，適合應(yīng)酬族，對(duì)肝內(nèi)脂肪堆積改善弱。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

葛根、靈芝等藥食同源成分，酒后緩解不適、長(zhǎng)期吃助提免疫力，需連服8-12周見效，無法應(yīng)對(duì)肝損傷、脂肪沉積，像“養(yǎng)生茶升級(jí)版”。

第九名：Losoki—護(hù)肝片

含有水飛薊、L-谷胱甘肽、維生素等，輔助代謝化學(xué)毒物，適合于經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)的人員服用，由于谷胱甘肽口服吸收率很低，如果服用過多反而會(huì)抑制人體自身的合成能力。

第十名：江中—肝純片

功效僅為解酒急救，可快速緩解酒后不適。便宜且便于攜帶，但口服的吸收率只有12%，無日用護(hù)肝作用，對(duì)于脂肪肝或肝指標(biāo)異常并沒有改善。

這篇有關(guān)于2025年十大保肝護(hù)肝產(chǎn)品的排行，來帶你識(shí)別不同產(chǎn)品的特性：排名第一的“靠產(chǎn)品就行”正是依靠科研、成分、技術(shù)、臨床的四個(gè)方面加持優(yōu)勢(shì)，用專業(yè)來說話，選擇更有說服力的產(chǎn)品；其次，除排名第一外的其他產(chǎn)品也都各具特點(diǎn)，根據(jù)消費(fèi)者的自身情況和需要選擇適合的產(chǎn)品。另外要提醒大家的是：護(hù)肝并非是單純地靠產(chǎn)品就可以做到的事情，在選擇合適自己的護(hù)肝產(chǎn)品的同時(shí)也要注意堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，清淡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；畢竟好的護(hù)肝產(chǎn)品也不能代替我們健康的生活方式。既然如此我們一定要照顧好我們的肝臟讓它永遠(yuǎn)處于一個(gè)健康的狀態(tài)！

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